| תבלינים, פירות ושאר ירקות |
| החרוב הוא עץ ים תיכוני, שקיים כבר לפחות 5000 שנים. העץ מאד פורה ונותן פרי במשך כ-200 שנה. |
|
קישור לעמוד המאמר
|
| מסתבר שלמרות שהטופו כבר מוכר להרבה אנשים (ולא רק לאלו שאוכלים בריא ונכון), עדיין ישנם כאלה שקצת חוששים להכניס אותו ממש אל תוך ביתם ולחבוק אותו לחיק משפחתם. |
|
קישור לעמוד המאמר
|
| הטמפה הוא תוצר של התססת פולי סויה, לעתים עם דגן כמו אורז או דוחן. מתקבלת מעין עוגה שטוחה עם חתיכות של פולי סויה בתוכה, עם טעם מעט אגוזי עם זיכרון של אורז או פטריות. |
|
קישור לעמוד המאמר
|
|
| |
| מרכיבי מזון |
| אתם רוצים לשמור על הגיזרה, על הבריאות, לא לאכול יותר מדיי, אבל בכל זאת מתים על פסטה ולא יכולים בלעדיה. מה אפשר לעשות? |
|
קישור לעמוד המאמר
|
| האבץ הוא מינרל קורט. הוא חיוני לתפקודנו, אך אין לנו צורך בכמויות גדולות ממנו. |
|
קישור לעמוד המאמר
|
| מה המשותף לירקות ולפרות הכתומים צהובים, לעלים ירוקים, לעדשים כתומים וצהובים ולאצות? פרו- ויטמין בטא קרוטן. פרו- ויטמין מאחר ובגוף הוא הופך לויטמין A.. |
|
קישור לעמוד המאמר
|
|
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
|
מתכוני בריאות
|
|
|
רוצים להוסיף מתכון משלכם?
|
|
לרשימת המתכונים המלאה
|
| |
| |
|
|
|
|
| |
| |
|
