| תבלינים, פירות ושאר ירקות |
| האורז החל את דרכו הארוכה אלינו לצלחת ממזרח אסיה, שם עד היום הוא נחשב למזון הבסיסי ביותר בתפריט (יותר מ- ½ מאוכלוסיית העולם אוכלת אורז יום יום). |
|
קישור לעמוד המאמר
|
| במזרח קוראים להן נודלס, היהודים האשכנזים קוראים להן לוקשן, בשביל האיטליאנוס הן פסטה (מכל מיני סוגים) וישנם שמות רבים. |
|
קישור לעמוד המאמר
|
|
| |
| מרכיבי מזון |
| אתם רוצים לשמור על הגיזרה, על הבריאות, לא לאכול יותר מדיי, אבל בכל זאת מתים על פסטה ולא יכולים בלעדיה. מה אפשר לעשות? |
|
קישור לעמוד המאמר
|
| האבץ הוא מינרל קורט. הוא חיוני לתפקודנו, אך אין לנו צורך בכמויות גדולות ממנו. |
|
קישור לעמוד המאמר
|
| מה המשותף לירקות ולפרות הכתומים צהובים, לעלים ירוקים, לעדשים כתומים וצהובים ולאצות? פרו- ויטמין בטא קרוטן. פרו- ויטמין מאחר ובגוף הוא הופך לויטמין A.. |
|
קישור לעמוד המאמר
|
|
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
|
מתכוני בריאות
|
|
|
רוצים להוסיף מתכון משלכם?
|
|
לרשימת המתכונים המלאה
|
| |
| |
|
|
|
|
| |
| |
|
