|
כולנו יודעים כי המחשבה השלילית היא גורם מעכב בחיינו. שיטות טיפול שונות נוצרו כדי להתמודד אתה וברצוני לתאר את הדרך כיצד מטפלת שפת תמציות החיים מפרחי ארץ-ישראל בחשיבה השלילית.
שפת תמציות הפרחים מתמקדת קודם כל באבחון הכוחות החוסמים את האדם (המחשבה השלילית). ההכרה כי האדם מורכב הן מכוחות חיוביים והן מכוחות שליליים חשובה, משום שללא הבנה זו ינסה האדם להרחיק את כל מה שאין הוא אוהב בעצמו מבלי להבין שבכך הוא מחזק את אותם הכוחות בהם הוא מעוניין לטפל.
אין שחור בלי לבן, אין טוב בלי רע, ואין יום בלי לילה האחד מעיד על קיומו של השני, ולראות רק את הלבן או רק את השחור מאפשר לנו לראות רק צד אחד של המציאות ולהתעלם מצדדים אחרים שלה. בכל אדם מתקיימים שתי כוחות החיובי והשלילי. אינני מכיר אדם ששאיפתו היא להיות שלילי טהור, ואם מתקיים אדם שמטרתו להיות הטוב המוחלט, אין ספק שרמת המתח בה הוא נמצא תהיה גבוהה ביותר וסביר להניח שהוא יהיה מונע על ידי רגשות אשם וסבל משום שיתקיים פער גדול בין האידיאל לבין המציאות. אנשים כאלה בדרך כלל יהיו ביקורתיים מאוד הן כלפי עצמם והן כלפי הסביבה, כך שהשאיפה שלהם לשלמות תעלה את הכוחות השליליים שלהם יותר ויותר אל פני השטח.
לכן המסר של שפת תמציות הפרחים הוא שהאדם השלם מורכב הן מכוחות חיוביים והן מכוחות שליליים. המטרה היא "דע את אויבך", כדי להתגבר על האתגרים שחייך מזמנים לך. אינך יכול להתמודד עם אויב שרואה ואינו נראה, ואם אינך נותן עליו את הדעת הוא לגרום לתבוסתך פעם אחר פעם.
ללא זיהוי השלילי שבך, אינך חופשי, אתה יכול לחשוב שאתה חופשי אך אינך. דוגמה: אדם המעשן שלוש קופסאות סיגריות ביום, אומר לעצמו כי הוא יכול הפסיק לעשן מתי שהוא רוצה, אך רץ באמצע הלילה לקנות עוד חפיסת סיגריות כי איננו יכול לשאת את המחשבה שיוותר עם שני חפיסות מלאות בלבד.
הכוח השלילי המניע את האדם הזה הוא התמכרות. והאדם מופעל על ידו. הטענה כי הוא מודע להתמכרות או לנזקי העישון אינה רלוונטית משום שאין בחירה בהתמכרות אלא כניעה.
לפני שנבחן את הפתרון עלינו להגדיר מה היא מודעות?
מודעות: היא תוצר של מיליוני שנות התפתחות של האדם, והיא קשורה ליכולתו של המוח האנושי לקלוט גירויים פנימיים כגון: מחשבות, רגשות ותחושות, וגירויים חיצוניים הנקלטים מהסביבה באמצעות החושים שלנו. אך החלק החשוב במודעות הוא שאין היא מוגבלת לחשיבה מופשטת בלבד אלה היא יכולה להוציא גם תפוקה. במילים אחרות מחשבה המובילה לפעולה המובילה להגשמה בחומר.
מחשבה המובילה לפעולה המובילה להגשמה בחומר......
זאת אומרת שעלינו לבחון את המשולש מחשבה, פעולה, והגשמה (מודעות) בכל פעם שהתוצאות שהשגנו אינן תואמות לרצון המודע שלנו. במילים אחרות אין מודעות בלי תאום בין שלושת המרכיבים. וחייב להיות סנכרון בין החשיבה- המופשטת לבין הביצוע, חיבור בין שמיים לארץ.
נחזור למעשן שלנו. אדם המתמכר לסיגריות, נשלט על ידי ההתמכרות שלו ואין לו בחירה חופשית, משום שהחופש אינו נמצא במחשבה "אני יכול להפסיק את עישון הסיגריות מתי שאני רוצה", אלא ביכולת להפסיק את העישון עכשיו. החופש נמצא ביכולת של האדם לפעול בניגוד לכוח השלילי המפעיל אותו. התעלמות מהכוחות השליליים היא בורות ואשליה, שאינם יוצרים התפתחות אלא קיבעון.
תמציות החיים של ארץ-ישראל מעלות את השלילי אל ההכרה המודעת כדי שהאדם יכול להתמקד בחיובי אך לא לשכוח את השלילי. כלומר ההכרה בדפוסי ההתנהגות האוטומטיים שלנו, יכולה לעזור לנו לזהות את כיוונה של החשיבה העומדת מאחורי הפעולה ולשנותה. לדוגמה: אישה המספרת כי היא רבת כישורים ולמדה שיטות טיפול רבות ברפואה משלימה, אינה מבינה מדוע לא מגיעים אליה מטופלים...באבחון דרך הדופק עלתה תמצית של דם המכבים, וזלזלת הקנוקנות. דם המכבים מתאר את התכונה השלילית של האדם בחוסר יכולתו לקבל הצלחה ועוזר לאדם לקבל אות ההצלחה כחלק רצוי בחיים. בפועל בכל פעם שהוצע לאדם זה קידום כל שהוא, הוא דחה אותו, התמצית השנייה באבחון זלזלת הקנוקנות- מעלה אל ההכרה את הפחד מהתמודדות עם חיי היום יום אנשים המגיבים לתמצית זו מסתפקים במועט, מפרשים את המציאות כמקום שלא צריכים לעשות בו הרבה. קשה להם לקום בבוקר ולצאת לעבוד. הם אינם אוהבים להתעמת, מפנטזים על עתיד טוב מאוד רוחניים ולא מעשיים, רגישים ואוהבי שינה, ובכך בולמים את השפע בהתנהגותם.התמצית עוזרת לאדם להכיר בתכונות הללו ולסגל הרגלי חיים המתבססים על חריצות, אי דחייה של התחייבויות דב והתמודדות עם חיי היום יום.
כלומר התכונות השליליות שאין היא מודעת אליהן הם דחיית הצלחה, וקושי לתפקד בהווה, משפיעות על יכולתו של האדם להצליח כמטפל מבלי להכיר קודם לכן בכוחות השלילים שלו ככוח המניע והיוצר את חווית המציאות שלו. הפתרון הוא להכיר בתכונה השלילית ולתת לה את הכבוד המגיע לה כאפשרות בחירה. בלעדי הכרה בתכונה השלילית אין בחירה חופשית אלה התניה.
תמציות החיים של ארץ ישראל מאפשרת לאדם להכיר בשני הכוחות הן בחיובי והן בשלילי ואז להתמקד בחיובי, להכיר שיש יותר אופציות לבחירה מאשר ההרגלים והפעולות האוטומטיות שלנו, אז ורק אז יכול להתחולל שינוי אמיתי בדרך בה אנו חושבים, מרגישים ומבצעים.
נתן אמסטר - מייסד שיטת הטיפול
|